সারাদিন রোজা রেখে পানি কম খাওয়ার কারনে আমাদের স্কিন ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। পানিশূন্যতায় চরম ক্ষতি হয় ত্বকের। দেখা দেয় শুষ্কতা। পাশাপাশি ত্বক হারায় ঔজ্জ্বল্য। এ ছাড়া চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেল অর্থাৎ কালো দাগ পড়ে। শরীর পানিশূন্য হলে চোখের ক্লান্তি ফুটে ওঠে। তাই ইফতার এর পরে আমাদের পানি এবং পানি জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়া উচিৎ। চলুন জেনে নেওয়া যাক রমজানে কীভাবে নেবেন ত্বকের যত্ন-
লেখক : ডা. সৈয়দ সামিনা মাহ্জাবিন
এস্থেটিক কন্সাল্টেন্ট এন্ড লেজার স্পেশালিস্ট।
স্কিনলজিক লেজার এন্ড এস্থেটিক সেন্টার
কেন্দ্রীয় পুলিশ হাসপাতাল।
সাম্প্রতিক দেশকাল ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন
© 2024 Shampratik Deshkal All Rights Reserved. Design & Developed By Root Soft Bangladesh