খালি পেটে চা পানের ঝুঁকি

চা পান করলে শরীর তাজা হয়ে ওঠে। ক্লান্তি ও অবসাদ দূর হয়। তবে খালি পেটে চা পান করলে হতে পারে মারাত্মক ঝুঁকি।

জানুন খালি পেটে চা পানের ঝুঁকি সম্পর্কে। 

১. খালি পেটে চা পান করলে অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ে।

২. খালি পেটে চা পান করলে এতে থাকা ট্যানিন বমি বমি ভাব তৈরি করে। এর ফলে অস্বস্তিবোধ হয়। 

৩. খালি পেটে চা পানে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়।

৪. অতিরিক্ত চা পান পুরুষের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তাই দিনে চার থেকে পাঁচ কাপের বেশি চা পান না করার পরামর্শ  দেন বিশেষজ্ঞরা। 

৫. খালি পেটে ব্ল্যাক টি পান করলে পেট ফাঁপার সমস্যা দেখা দিতে পারে। যার ফলে পেটে অস্বস্তি তৈরি হয়। তাই খালি পেটে চা পান থেকে বিরত থাকুন।